सन्तुलित आहार से क्या तात्प्र्य है ? अति संक्षिप्त उत्तर दीजिए ।

Explanation

वह आहार जिससे शरीर की सभी आवश्यकताओ की निरन्तर पूर्ति होती रहे, सन्तुलित कहलाता है ।