ओस्टियोपोरोसिस किसे कहते हैं?

Explanation

ओस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis)-यह एक अस्थि रोग (Bone disease) होता है। इसमें अस्थि के द्रव्यमान की क्षति हो जाती है। अस्थि पतली, कमजोर तथा कम प्रत्यास्थ हो जाती है, जिससे इसकी मजबूती घट जाती है। फलत: मामूली चोट लगने पर अस्थि टूट जाती है। ऑस्टियोपोरोसिस, एस्ट्रोजन हार्मोन (Estrogen harmone) की कमी के कारण वृद्ध महिलाओं में अधिक होता है। कैल्सियम युक्त सन्तुलित आहार एवं नियमित व्यायाम से इस रोग से बचा जा सकता है।