नेत्र ज्योति अच्छी बनी रहे इस हेतु आप किन - किन बातो का ध्यान रखेंगे ?

Explanation

(1) टी वि कम देखना चाहिए या लम्बे समय तक लगातार नहीं देखना चाहिए।
(2) स्मार्ट फोन का प्रयोग कम करना चाहिए।
(3) विधार्थियो को कम रौशनी में नहीं पड़ना चाहिए।
(4) देखने या पढ़ने में आखो में कोई कठिनाई अनुभव हो तो नेत्र विशेषज्ञ से तुरन्त जांच करनी चाहिए |