रोगो को रोकने या उनको फैलाने से रोकने क़े लिए कुछ उपाय लिखिए।

Explanation

(1)शरीर को साफ रखना चाहिए तथा साफ वस्त्र पहनने चाहि।
(2) आहार संतुलित होना चाहिए ताकि शरीर को प्रतिरक्षा ठीक बनी रह।
(3) खाद्य पदार्थों को मखियों, मछरो, धुल-कण आदि से बचा कर सुरक्षित रखना चाहिए।
(4) घर तथा अड़ोस-पड़ोस में स्वस्छता का विशेष ध्यान रखना चाहिए ताकि मच्छर वहां पर वृद्धि न कर सके।
(5) सीवर व्यवस्था बहुत अच्छी होनी चाहिए ताकि जल -मल का विसर्जन ठीक हो।
(6) मानव क़े मल मूत्र एंव घरेलू अपशिस्ट का निपटान ठीक प्रकार होना चाहिए।
(7) खुले स्थानों पर मल त्यागने से पर्यावरण दूषित हो जाता है। इसलिए कम लागत वाले ढके पखानो का निर्माण करना चाहिए।
(9) धूम्रपान, शराब या संवेदना मंदक पर्दार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए।
(9) यौन सम्बन्ध दवारा फैलने वाले सिफलिस, गोनोरिया एड्स जैसे रोगो की रोकथाम संयमत तथा स्वच्छ जीवन पद्धति दवारा की जाती है।
(10) व्यक्तिगत तथा समुदाय स्तर पर पर्यावरण को साफ रखना चाहि।