निम्न में से कौनसा वसा हृदय के लिए कम हानिकारक होता है

Options

A. संतृप्त वसा
B. कॉलेस्ट्रॉल
C. असंतृप्त वसा
D. तेल

Answer

C

Explanation

वसीय अम्ल जिसमें एक से अधिक द्विबंध होते हैं उसे बहुत असंतृप्त वसा कहते हैं। वसा जिसमें इस प्रकार का वसीय अम्ल होता है उसे बहु असंतृप्त कहते हैं। चिकित्सकों के द्वारा जिन्हें कार्डीयोवस्कुलर रोग होता है उनके रक्त कॉलेस्टल स्तर को कम करने के लिये इसके उपयोग की सलाह दी जाती है।