एक ऊष्मागतिकी प्रक्रम में किसी गैस को 300 जूल ऊष्मा दी जाती है तथा इस पर 80 जूल कार्य भी किये जाता है | निकाय की आतंरिक ऊर्जा में परिवर्तन की गणना कीजिये|