सही विकल्प चुनिए-
क. किशोर को सचेत रहना चाहिए कि वह क्या खा रहे हैं, क्योंकि
(i) उचित भोजन से उनके मस्‍तिष्क का विकास होता है।
(ii) शरीर में तीव्रगति से होने वाली वृद्धि के लिए उचित आहार की आवश्यकता होती है।
(iii) किशोर को हर समय भूख लगती रहती है।
(iv) किशोर में स्वाद कलिकाएं (ग्रंथियां) भलीभांति विकसित होती हैं।
ख. स्ति्रयों में जनन आयु ( काल ) का प्रारम्भ उस समय होता है जब उनके
(i) ऋतुस्त्राव प्रारम्भ होता है।
(ii) स्तन विकसित होना प्रारम्भ करते हैं।
(iii) शारीरिक भार में वृद्धि होने लगती है।
(iv) शरीर की लंबाई बढ़ती है।
ग. निम्न में से कौन –सा आहार किशोर के लिए सर्वोचित है
(i) चिप्स, नूडल्स, कोक
(ii) रोटी, दाल, सब्‍जियां
(iii) चावल, नूडल्स, बर्गर
(iv) शाकाहारी टिक्की, चिप्स तथा लेमन पेय

Options

A. ऋतुस्राव प्रारम्भ होता है।
B. स्तन विकसित होना प्रारम्भ करते हैं।
C. शरीर की लम्बाई बढ़ने लगती है।
D. शारीरिक भार में वृद्धि होने लगती है।

Answer

A