दाल अनाज सब्जियों ओर फल से हमें क्या प्राप्त होता है

Explanation

दाल-प्रोटीन प्रदान करते हैं। अनाज-कार्बोहाइड्रेट प्रदान करते हैं। यह ऊर्जा प्रदान करते हैं। फल व सब्जियाँ-विटामिन तथा खनिज प्रदान करते हैं।