यीस्ट के शरीर से निकलनेवाला मुकुल किस प्रकार का होता है?

Explanation

नियमित व्यायाम हमारे शरीर के लिए उतना ही आवश्यक है जितना कि भोजन। व्यायाम हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में निम्नलिखित प्रकार से मदद करता है
1. व्यायाम शरीर के प्रत्येक अंग को पुष्ट और क्रियाशील रखने में सहायक हैं ।
2. इससे रक्त का संचार सुचारू रूप से होता है।
3. यह मानसित तनाव कम करने में सहायक होता है।
4. इससे शरीर में कार्य करने की क्षमता बढ़ जाती है।
5.इससे शरीर का विकास सुचारू रूप से होता है।