Which of the following food items is rich in iron?
निम्नलिखित में से कौन-सा खाद्य-स्त्रोत लोहे का सर्वोत्तम स्रोत है?

Options

A. Fenugreek /मेथी
B. Spinach /पालक
C. Banana /केला
D. Apple /सेब

Answer

A

Explanation

विभिन्न खाद्य पदार्थों में लोहे का प्रतिशत है
1. मेथी - 16.9 mg
2. पुदीना - 15.6 mg
3. पालक - 10.9 mg