विटामिन वो चीजे होती है, जो

Options

A. हमे स्वस्थ्य बनाए रखने के लिए औषधि के रूप में जरूरी होते है।
B. मासपेशियों को बनाए रखने के लिए उसे सशक्त बनाता है।
C. कमी वाले रोगों से बचने के लिए कम मात्रा में जरूरी होता है।
D. यह हमारे चयापचय दर को बढ़ाते है जिसके कारण वजन में कमी आती है।

Answer

A