पाँच 'Fs' क्या है? समझाइए।

Explanation

साफ-सफाई एवं स्वच्छता द्वारा रोग संचरण से बचाव के पाँच तरीकों को संक्षेप में पाँच .F.द्वारा दर्शाया जा सकता है, जो इस प्रकार है
1. तरल पदार्थ (Fluid)-जल स्रोत को सुरक्षित करें तथा जल का उपचार व संचय सावधानी से करें।
2. हाथ व उंगलियाँ (Fingers)-खाना बनाने या खाने से पूर्व हाथ धोयें, मलत्याग के बाद हाथ धोयें।
3. मक्खियाँ व कीड़े (Flies)-खाने को ढककर रखें तथा मक्खियों व कीड़ों को नियंत्रित रखें।
4. खेत व मैदान (Fields)-उपयोग करने से पूर्व सब्जियाँ व फल साफ करें तथा खुले में मलत्याग ना करें।
5. बाढ़ (Floods)-उचित जल निकासी की व्यवस्था तथा जल का उपचार।
इन पाँच .F. का पालन करने पर मल पदार्थ से होने वाले रोगों से बचा जा सकता है।