हमारे भोजन के मुख्य पोषक तत्त्वों के नाम लिखिए।

Explanation

हमारे भोजन के मुख्य पोषक तत्त्व कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन तथा खनिज-लवण हैं। इनके अतिरिक्त हमारे भोजन में रूक्षांश (आहारी रेशे) और जल भी होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं।