जैव क्षमता की परिभाषा दीजिए और इसका महत्त्व बताइए।

Explanation

जैव क्षमता (Vital Capacity : VC)-अन्तःश्वास आरक्षित वायु (Inspiratory Reserve Air Volume, IRV), प्रवाही वायु (Tidal Air Volume, PV) तथा उच्छ्वास आरक्षित वायु (Expiratory.Reserve Air Volume, ERV). का योग (IRV + TV + FRV = 3000 + 500+ 1100 = 4600 मिली) सामान्य स्वस्थ मनुष्य में फेफड़ों की जैव क्षमता कहलाती है। यह वायु की वह कुल मात्रा होती है जिसे हम पहले पूरी चेष्टा द्वारा फेफड़ों में भरकर पूरी चेष्टा द्वारा शरीर से बाहर निकाल सकते हैं।
जिस व्यक्ति की जैव क्षमता जितनी अधिक होती है, उसे शरीर की जैविक क्रियाओं के लिए अधिक ऑक्सीजन प्राप्त होती है। खिलाड़ियों, पर्वतारोही, तैराक आदि की जैव क्षमता अधिक होती है। युवक की जैव-क्षमता प्रौढ़ की अपेक्षा अधिक होती है। पुरुषों की जैव क्षमता स्त्रियों की अपेक्षा अधिक होती है। यह उनकी कार्य क्षमता को प्रभावित करती है।