जब.आप बीमार होते हैं तो आपको सुपाच्य तथा पोषणयुक्त भोजन करने का परामर्श क्यों दिया जाता है?

Explanation

कोई भी रोग हो जाने पर हमारे शरीर की उपापचयी व कार्यिकीय दक्षता (metabolic and physiological efficiency) प्रभावित होती है। पाचन तन्त्र की दक्षता पर भी प्रभाव पड़ता है। अत: बीमारी की अवस्था में ऐसा भोजन करने का परामर्श दिया जता है जो सुपाच्य हों तथा पर्याप्त मात्रा में पोषक पदार्थ उपलब्ध करा सके। आराम के साथ-साथ पोषणयुक्त भोजन हमारे रोग से जूझने की क्षमता बढ़ाता है, फलस्वरूप रोग के कारण को नष्ट करने व रोग से उबरकर स्वस्थ होने हेतु पर्याप्त ऊर्जा व संसाधन उपलब्ध हो जाते हैं। इससे हमारा प्रतिरक्षा तन्त्र भी मजबूत होता है।