m द्रव्यमान की एक वस्तु सरल आवर्त गति कर रही है। यह दिखाइए कि वस्तु की सम्पूर्ण ऊर्जा (गतिज + स्थितिज) `E= 1/2 momega^2 A^2` है, जहाँ `omega` कोणीय आवृत्ति है तथा A आयाम है।