" द्रव्यमान "M" ,लम्बाई "L" एवं चौड़ाई "B" के आयताकार दण्ड का उसके तल के लम्बवत् एवं उसके केन्द्र से गुजरते हुए अक्ष के परितः जड़त्व-आघूर्ण