क्या आप ऐसा सोचते हैं कि मित्रगण किसी को ऐल्कोहॉल / ड्रग सेवन के लिए प्रभावित कर सकते हैं ? यदि हाँ, तो व्यक्ति ऐसे प्रभावों से कैसे अपने आपको बचा सकते हैं ?

Explanation

ऐसे मामले में माता-पिता और अध्यापकों का विशेष उत्तरदायित्व हैं | ऐसा लालन-पालन जिसमे पालन-पोषण का उत्तर ऊँचा हो और सुसंगत अनुशासन हों, एल्कोहॉल / ड्रग / तंबाकू के कुप्रयोग का खतरा कम कर देता है | यहाँ दिए गए कुछ उपाय किशोरों में एल्कोहॉल और ड्रग के कुप्रयोग की रोकथाम तथा नियंत्रण में विशेष रूप से कारगर होंगे-
1.माता-पिता और समकक्षियो से फौरन मदद लेनी चाहिए, ताकि वे उचित मार्गदर्शन कर सकें |निकट और विश्वसनीय मित्रों से भी सलाह लेनी चाहिए | युवाओं की समस्याओ को सुलझाने के लिए समुचित सलाह से उन्हें अपनी चिंता और अपराध भावना को अभिव्यक्ति करने में सहायता मिलेगी |
2.आवश्यक समकक्षी दबाव से बचें- प्रत्येक बच्चे की अपनी पसंद और अपना व्यक्तित्व होता है , जिसका सम्मान और जिसे प्रोत्साहित करना चाहिए | बालक को उसकी अवसीमा (थ्रेशोल्ड) से अधिक करने के लिए आवश्यक दबाव नहीं डालना चाहिए |
3.संकट के संकेतो को देखना- सावधान माता-पिता और अध्यापकों को चाहिए कि ऊपर बताए गए खतरों के संकेतों पर ध्यान दें और उन्हें पहचाने | मित्रों को भी चाहिए कि अगर वे परिचित को ड्रग या ऐल्कोहॉल लेते हुए देखें तो वे उस व्यक्ति के भले के लिए माता-पिता या अध्यापक को बताने में हिचकिचाएँ नहीं | इसके बाद बीमारी को पहचानने और इसके पीछे छुपे कारणों का पता लगाने के लिए उचित उपाय करने होंगे | इससे समुचित चिकित्सीय उपाय आरम्भ करने में सहायता मिलेगी |
4.व्यावसायिक और चिकित्सा सहायता लेना-
जो व्यक्ति दुर्भाग्यवश ड्रग एल्कोहॉल के कुप्रयोग रुपया दलदल में फँस गया है उसकी सहायता के लिए उच्च योग्यता प्राप्त मनोवैज्ञानिकों, मनोरोग विज्ञानियों की उपलब्धता और व्यसन छड़ाने तथा पुनः स्थापना कार्यक्रमों हेतु काफी सहायता उपलब्ध है | ऐसी सहायता से प्रभावित व्यक्ति पर्याप्त प्रयासों और इच्छाशक्ति द्वारा इस समस्या से पूरी तरह छुटकारा पा सकता है और पूर्णरूपेण प्रसामान्य और स्वस्थ जीवन जी सकता है |
5.शिक्षा और परामर्श- समस्याओ और दबावों का सामना करने और निराशाओं तथा असफलताओं को जीवन का एक हिस्सा समझकर स्वीकार करने शिक्षा एवं परामर्श उन्हें देना चाहिए | यह भी उचित होगा कि बालक कि ऊर्जा को खेल-कूद, पड़े,संगीत और पाठ्यक्रम के आलावा दूसरी स्वस्थ गतिविधियों की दिशा में भी लगानी चाहिए |