जब हमें नींद आती है या झपकी आती है, तो हम जम्हाई क्यों लेते हैं?

Explanation

नींद अथवा झपकी के समय हमारी श्वसन दर कम हो जाती हैं। परिणामस्वरूप शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो पाती है। अतः इस कमी को पूरा करने के लिए जम्हाई द्वारा हम ऑक्सीजन की अतिरिक्त मात्रा शरीर के अन्दर पहुँचाते हैं।